令和5年度 はつらつ運動教室
☆ 対象:町内在住の40歳以上の方
☆ 時間:13時30分から15時まで
☆ 会場:長和町長門町民センター 集会ホール
☆ 内容:ストレッチ及びステップマットを使った歩行運動
☆ 服装:動きやすい服装と靴
☆ 持ち物:汗拭きタオルと水分補給の飲み物
開催日程
回 | 開催日 |
---|---|
第1回 | 4月4日 |
第2回 | 4月18日 |
第3回 | 5月9日 |
第4回 | 5月16日 |
第5回 | 6月6日 |
第6回 | 6月20日 |
第7回 | 7月4日 |
第8回 | 7月18日 |
第9回 | 8月1日 |
第10回 | 8月22日 |
第11回 | 9月5日 |
第12回 | 9月19日 |
第13回 | 10月3日 |
第14回 | 10月17日 |
第15回 | 11月7日 |
第16回 | 11月21日 |
第17回 | 12月5日 |
第18回 | 12月19日 |
第19回 | 1月9日 |
第20回 | 1月16日 |
第21回 | 2月6日 |
第22回 | 2月20日 |
第23回 | 3月5日 |
第24回 | 3月19日 |