令和6年度 はつらつ運動教室

☆ 対象:町内在住の40歳以上の方

☆ 時間:13時30分から15時まで

☆ 会場:長和町長門町民センター 集会ホール

☆ 内容:ストレッチ及びステップマットを使った歩行運動

☆ 服装:動きやすい服装と靴

☆ 持ち物:汗拭きタオルと水分補給の飲み物

開催日程

開催日
第1回 4月2日
第2回 4月16日
第3回 5月7日
第4回 5月21日
第5回 6月4日
第6回 6月18日
第7回 7月2日
第8回 7月16日
第9回 8月6日
第10回 8月20日
第11回 9月3日
第12回 9月17日
第13回 10月1日
第14回 10月15日
第15回 11月5日
第16回 11月19日
第17回 12月3日
第18回 12月17日
第19回 1月7日
第20回 1月21日
第21回 2月4日
第22回 2月18日
第23回 3月4日
第24回 3月18日

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